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2022-09-28 15:48:3739健康网
核心提示:快要过年了,想要过一个光彩照人的春节当然要拥有吹弹可破的肌肤。想要皮肤好,不妨多吃下面这几类食物。

  春节回老家过年,少不了各种走亲访友亲朋聚会,聚会时少不了各种对比,谁提了名牌包,谁又带了名表,谁看起来依然年轻,谁又看起来老了10岁……在外打拼一年,我们当然想要将自己最好的一面展示出来,如果你肌肤松弛满脸细纹,那肯定是会被比下去的。

  想要拥有吹弹可破的肌肤,就一定要最好肌肤护理,当然还少不了食补。下面小编就给大家介绍几种对皮肤好的食物。

  蔬菜类食物

  韭菜同蜜捣烂,可涂烫火伤;葱,和蜜,可治金疮毒痈;蒜,辟瘟疫,消肿毒;芸苔菜,与韭、薤、蒜、芫荽共为道家五荤,宜─散游风丹毒;芋,宽肠胃,充肌肤;薯,补劳瘦,益气力,充五脏,润皮毛,生捣敷疮毒,消肿硬。

  肉类食物

  猪皮和猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史了,具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄。鱼肉是富含胶原的重要食品,它的结缔组织,软骨组织以及鱼皮中的含氮物质主要是胶原和黏蛋白。食用鱼肉可以使面部细微皱纹消失,使粗糙皮肤变得光滑。

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